Più facile stare in forma con la frutta secca

Il Progetto “Frutta Secca è Benessere!”
Nucis Italia è la rappresentanza italiana della fondazione Nucis International, che opera a livello internazionale per promuovere e finanziare ricerche scientifiche sui contenuti salutistici della frutta secca ed essiccata e ha dato vita al progetto di educazione nutrizionale “Frutta Secca è Benessere!”.

Frutta secca: una buona abitudine quotidiana
Questo progetto nasce con l’obiettivo di informare sulle proprietà benefiche della frutta secca e favorirne il consumo quotidiano: consumare ogni giorno una porzione (corrispondente a circa 30g di frutta secca o 40g di frutta essiccata) di mandorle, noci, nocciole, pistacchi o albicocche, prugne e fichi e altre, può essere molto utile per mantenere un buono stato di salute.

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FRUTTI

La frutta secca contiene tanti nutrienti che la rendono preziosa per la nostra salute. Scopri le principali virtù nelle pagine dedicate ad ogni frutto.

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DIETA MEDITERRANEA

Arricchisci la tua alimentazione seguendo i principi della dieta mediterranea e scopri come potenziarne gli effetti con l’aggiunta della frutta secca.

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RICETTE

La frutta secca è un ingrediente importante per le ricette della nostra tradizione.
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E’ sempre il momento ideale per il tuo benessere: aggiungi frutta secca al tuo snack, alla merenda, in palestra e in ufficio!
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Le nostre news

      A Primavera fiorisce la voglia di Benessere! Cerca il Nutrizionista Nucis più vicino a te consultando l’elenco dei Supermercati e le date in cui trovarli, fatti consigliare da un esperto il modo migliore per stare in forma!      

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