Colazione, pranzo, snack o cena: quando è meglio consumare frutta secca e disidratata?
Virtù e proprietà di frutta secca ed essiccata sono ormai riconosciute e promosse dalla comunità scientifica internazionale. Ricca in acidi grassi “buoni”, proteine...
FRUTTA SECCA E DISIDRATATA: ENERGIA E GUSTO A PORTATA DI MANO
I giusti abbinamenti a tavola possono aiutare a tirarti su sia il morale sia il livello di energia e la frutta secca e disidratata sembrano fatte apposta per questo!
C’era una volta la frutta secca. Il mito oltre la scienza
Oggi frutta secca è diventata un alimento trendy specialmente grazie agli aspetti salutistici che le vengono riconosciuti. Tuttavia, la fama di questa categoria di alimenti ...
FRUTTA SECCA E DISIDRATATA: ENERGIA E GUSTO A PORTATA DI MANO
I giusti abbinamenti a tavola possono aiutare a tirarti su sia il morale sia il livello di energia e la frutta secca e disidratata sembrano fatte apposta per questo!
C’era una volta la frutta secca. Il mito oltre la scienza
Oggi frutta secca è diventata un alimento trendy specialmente grazie agli aspetti salutistici che le vengono riconosciuti. Tuttavia, la fama di questa categoria di alimenti ...
Il nuovo anno? All’insegna della frutta secca! Scopri l’oroscopo 2020
Mancano pochi giorni alla fine del 2019, e se per alcuni è tempo di bilanci, per altri, i più impazienti, è tempo di sbirciare l’oroscopo e scoprire cosa riserverà il nuovo anno.
Vellutate d’autunno: 5 ricette con la frutta secca
È finalmente tornata la stagione delle vellutate. Dense, cremose e leggere, da servire con un filo d’olio, accompagnate da una manciata di crostini caldi… o, perché no, da 30 g di frutta secca!
Plumcake al tè matcha e mirtilli disidratati
Se sei stanco del solito plumcake ti sveliamo il nostro trucco: unisci il tè matcha in polvere all’impasto, insieme ai mirtilli disidratati coloreranno la tua colazione e quella dei tuoi cari!
Toast con avocado e burro di arachidi
Sei stanco del classico toast e vuoi sperimentare una colazione diversa dal solito? Prova l’abbinata avocado e burro di arachidi! Sono ingredienti perfetti per creare deliziose creme da spalmare sul pane.
Gnocchi di patate viola con pancetta croccante e granella di noci di macadamia
Nulla come una granella di noci di macadamia può rendere croccante i tuoi piatti salati: prova la nostra ricetta!
Quadrotti di quinoa soffiata e noci pecan
Noci pecan, quinoa soffiata e cioccolato sono gli ingredienti perfetti per uno dolce ricco di gusto: scopri la ricetta!
Il Progetto “Frutta Secca è Benessere!”
Nucis Italia è la rappresentanza italiana della fondazione Nucis International, che opera a livello internazionale per promuovere e finanziare ricerche scientifiche sui contenuti salutistici della frutta secca ed essiccata e ha dato vita al progetto di educazione nutrizionale “Frutta Secca è Benessere!”.
Oggi è la Giornata Mondiale dello Sport e noi di Nucis siamo sempre pronti a scendere in campo al tuo fianco! 🏃♀️🤸♀️🏋️♀️
Fai del tuo meglio, la frutta secca ti darà la giusta carica💪
Piccoli, naturalmente dolci, con buona fibra e vitamina C!
Una porzione da 30 g può apportare preziosi nutrienti, scoprili nella nostra grafica qui sopra 👆🏼 #fruttasecca #fruttadisidratata #mirtilli #mirtillidisidratati #vitaminaC #healthyfood #foodie
Mancano ancora tre mesi all'arrivo dell'estate, ma con i mirtilli secchi puoi assaporare in anteprima il dolce sapore della bella stagione! ☀️🌺
Nello yogurt, nell'insalata oppure come ingrediente di dolci e biscotti: tu dove li preferisci? Faccelo sapere nei commenti! 👇🏻 #nucisitalia #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #fruttadisidratata #mirtilli #mirtillidisidratati #healthyfood #foodie #breakfast
Sapevi che le arachidi fanno parte della grande famiglia delle leguminose? 🥜
Sono quindi le cucine dirette di fagioli, ceci e lenticchie, e si distinguono per il loro alto contenuto proteico! 💪🏼 #arachidi #nucisitalia #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #healthyfood #proteine #healthylifestyle #fitnesssport
Sta cominciando la bella stagione e una dose extra di energia per colazione o merenda è quelle che ci vuole.
Prova a realizzare i nostri toast con avocado e burro di arachidi🥑 🥜
Trovi il procedimento nelle stories!👆🏻 #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #ricetta #foodie #foodporn #healthylifestyle #healthyfood #sportandfitness
Grazie alle loro proprietà la frutta secca e frutta disidratata influiscono positivamente sul tono dell'umore! 😄
Oggi è la giornata mondiale della felicità e anche il primo giorno di primavera, quale occasione per concedersi un mix di #noci #nocciole #pistacchi #prugne e #albicocche secche? 😋🌸🌺 #giornatamondialedellafelicità #primavera #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #nucisitalia #healthyfood
#Magnesio, #rame, #niacina e #vitaminaE: le #arachidi non sono solo un gustoso snack, ma una preziosa fonte di nutrienti. 🥜🥜
Ricorda di includerli sempre nella tua alimentazione, ma preferisci sempre quelli senza sale!
#fruttasecca #fruttaseccaebenessere #healthyfood
Oggi è la giornata mondiale delle #torte! 🥧
Festeggia mettendoti subito ai fornellii e non scordarti di usare come ingrediente la #fruttasecca, perfetta per dare un tocco in più ai tuoi dolci. 🥜
Se hai bisogno ispirazione corri a vedere le nostre story in evidenza, troverai tanti suggerimenti!👆🏼😋 #fruttaseccaebenessere #instacake #ricette #foodie #dolci #fruttadisidratata
Arachidi, peanut o cacahuates, impara a ordinarle in tutte le lingue del mondo per accompagnare i tuoi aperitivi ovunque ti trovi.🥜🥜
Sono anche un delizioso ingrediente per i tuoi piatti.
Tu come ami usarle? 😋
Diccelo nei commenti!👇🏻 #arachidi #nucisitalia #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #healthyfood ##peanut #foodie
Buongior…Zzzzzz! Oggi è la giornata mondiale del sonno e mai come questa mattina sarà difficile alzarsi. 😴
Noi però abbiamo un segreto: un bella bowl di yogurt, frutta fresca e una manciata di frutta secca e disidratata per darti la giusta carica. 🥣🥜
Forza che manca poco al weekend!✌🏻 #nucis #fruttasecca #fruttaseccaebenessere #giornatamondialedelsonno #fruttadisidratata #breakfast
