nutrizione
Frutta secca e disidratata: uno snack comodo e ideale per le gite fuori porta
29 Aprile 2022
È primavera: tempo di gite fuori porta e di attività all’aperto con il bel tempo… ma anche di frutta secca e disidratata! Scoprite quali sono i nostri mix preferiti!
Frutta secca e disidratata: validi alleati per gli sport invernali
3 Gennaio 2022
Praticare sport invernali richiede indubbiamente un sacco di energia… come sostenersi con l’alimentazione? Quale ruolo per la frutta secca?
Frutta secca e disidratata: possibili alleati anche per il sistema immunitario
27 Novembre 2020
Con l’arrivo dell’inverno in tanti cercano la “pozione” miracolosa per rafforzare il sistema immunitario. Quale ruolo ha l’alimentazione?
Back to school: è l’ora della merenda!
13 Ottobre 2020
Con il ritorno a scuola torna anche il tanto importante tema “merenda”: quale promuovere durante l’infanzia e l’adolescenza?
Back to work: frutta secca per contrastare la stanchezza da rientro
22 Settembre 2020
Per tornare alla normale routine e ritrovare la concentrazione dopo le ferie puoi trovare una dose “extra” di energia con la frutta secca.
Frutta secca e disidratata: perfetti alimenti “da spiaggia”
5 Agosto 2020
Cosa mangiare durante una giornata in spiaggia o a brodo piscina? Pratica da portare con sé e gustosa, frutta secca e disidratata: perfetti alimenti “da spiaggia”
I nutrienti più utili per chi fa sport (e in quali frutti trovarli)
28 Maggio 2020
L’attività fisica è un toccasana per la salute, ma il nostro corpo ha bisogno di nutrienti durante lo sforzo. La frutta secca può aiutare: scopri come!
Frutta disidratata, un pizzico di dolcezza (e nutrienti) durante la giornata
14 Maggio 2020
La frutta disidratata può essere un ottimo “dolcificante” naturale che apporta anche preziosi nutrienti, come la fibra.
Scopri le altre categorie
Pancakes con sciroppo d’acero, mirtilli e frutta secca
24 Giugno 2022
Colazione alternativa? Viaggia con la mente e atterra negli Stati Uniti: scopri la ricetta dei tipici pancakes americani guarniti di sciroppo d’acero, mirtilli e frutta secca!
Pasqua con la frutta secca: scopri il nostro menù vegetariano
15 Aprile 2022
Pasqua è arrivata: c’è ancora qualcuno che non ha idea di cosa cucinare? Nessun problema: ci abbiamo pensato noi! Abbiamo raccolto alcune delle ricette dall’animo più “green” per strutturare un menù pasquale 100% vegetariano. Colorate la vostra tavola di verde e godetevi a pieno questo pranzo di Pasqua!
I pinoli sono ricchi di vitamine, minerali, fibre e proteine vegetali con un alto contenuto di arginina, utile per prevenire l’arteriosclerosi.